Diana Schoepplein | selfcare
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“Aufmerksamkeit ist Liebe,

und Liebe ist deine wahre Natur”

Ayurvedische Abhyangha Ölmassage

 

Eine zentrale Behandlung im Ayurveda ist das Entgiften des Körpers über die Ölmassage genannt Abhyangha. Warme (medizinierte) Öle werden in langsam ausgeführten rhythmischen Ausstreichungen einmassiert. Eine Ölmassage ist eine sinnliche Erfahrung und wirkt zutiefst entspannend und nährend. Sie fördert Ojas, die eigene Lebenskraft und Ausstrahlung.Nach einer Behandlung fühlt man sich tiefenentspannt und strahlend. Mittels ihrer entgiftenden Qualität wirkt sie auf allen Ebenen verjüngend. Eine Abhyangha Behandlung ist zentraler Bestandteil zur Gesunderhaltung von Körper und Geist und Herz.

Mit tiefen Respekt und Hingabe teile ich dieses Geschenk als Wellness Massage und in Form von Selbstmassage Kursen für Frauen.

 

90 min. Ayurvedische Öl-Massage a 147,- CHF

@ Massageraum / Gartenstr. 36 / 8002 Zürich

Ayurvedische Marma Bliss Massage

 

Die Ayurvedische Marma Bliss Massage beruht auf dem Wissen über diverse Energie Punkte, vergleichbar mit den Chinesischen Akupressur und Akupunktur Punkten.

Ich arbeite hier ausschliesslich mit manuellem Druck, teils tiefergehend, teils äusserst subtil.

Die Marma Bliss Massage zielt darauf ab den energetischen Fluss wieder in Gang, zu bringen.  Prana, die Lebensenergie wird aus Stagnation gelöst und steht wieder zur Verfügung. Sie schenkt ein Gefühl von tiefer Zufriedenheit und eröffnet den Zugang zum Erleben der eigenen Glückseligkeit, dem sogenannten Inner Bliss.

Diese Behandlung kann mit wenig Öl oder ganz bekleidet ausgeführt oder mit der Ölmassage kombiniert werden.

 

45 min. Marma Bliss a 97,- CHF //

90-120 min. Ölmassage und Marma Bliss = 147-167,- CHF

@ Massageraum / Gartenstr. 36 / 8002 Zürich

Nada Yoga – Klangbehandlungen

 

Nada Brahma – Alles ist Klang

In der yogischen Tradition entsteht das Universum aus Schwingung die sich in den Urton OM manifestierte. Somit beruht alles, auch das Materielle auf Vibration, besser gesagt alles ist Vibration. Sie durchdringt das Feinstoffliche wie das Grobstoffliche.

MIt Hilfe Tibetischer Klangschalen und den Schwingungen vedischer Mantren können sich Blockaden auf vielschichtiger Ebene lösen. Eine Behandlung entführt dich in Form einer Klangreise in faszinierende Regionen und kann dich von inneren Anspannungen befreien.

 

60 min. a 97,- CHF / 3 er ABO 270,- CHF

@ Privatraum, Nähe Zürich HB

Meditation & Lifestyle Inspirationen

 

Bist du innerlich angespannt, findest keine geistige Klarheit oder innere Ruhe, hast das Gefühl stecken zu bleiben, nicht zu wissen wohin. Befindest du dich in einer persönlichen, familiären oder beruflichen Herausforderung oder gar Krise?

Anregungen zum Lebensstil auf der Basis von Yoga und Ayurveda mittels Meditation und herzzentriertes Coaching können dich hier wunderbar unterstützen und im Findungsprozess begleiten*. Die Lösung liegt immer in dir selbst, gemeinsam können wir in diesem Rahmen den Weg dazu freilegen.

 

60 min. a 97,- CHF / 3 er ABO 270,- CHF

@ Privatraum, Nähe Zürich HB

*Bitte beachte dass meine Angebote keine Therapie, sei es psychologisch oder medizinisch ersetzt. Bei schwerwiegenden Krisen konsultiere zunächst einen Arzt oder Therapeuten deines Vertrauens.