Selfcare


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„Aufmerksamkeit ist Liebe,

und Liebe ist deine wahre Natur“

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GROUND // GROW // FLOW –   DEIN SELF-CARE ONLINE KURS

  • Du fühlst dich innerlich angespannt, erschöpft oder überfordert?
  • Dir macht der Winter, der Lockdown und die aktuelle globale Unruhe zu schaffen?
  • Deine Schlafqualität und allgemeine Stimmungslage leidet.
  • Du hast das Gefühl, nicht wirklich bei dir zu sein und fühlst dich ruhelos und instabil?

Finde zu mehr innerer Balance, Stabilität und Harmonie in Zeiten des Wandels.

 3 Wochen YOGA & AYURVEDA SELF-CARE um dich Schritt für Schritt auf allen Ebenen zu nähren und in deine Kraft zu bringen 


Du erahnst, was gut für dich und Wohlbefinden wäre, kommst aber nicht in die Umsetzung?


Dann ist dieses Self-Care Programm genau richtig für dich! Komm wieder in deinem Körper an, finde geistige Ruhe, Kraft und mehr Lebensfluss, im Komfort deines Zuhauses.

Ab 2022 als Selbstpraxis 

 

Erfahre hier wie du genussvoll in deine Balance findest[/vc_column_text][vc_empty_space height=“52px“][/vc_column][vc_column width=“1/2″][button target=“_self“ hover_type=“default“ text_align=“center“ text=“JA, ICH MÖCHTE DAS“ link=“/selfcarebuchen“][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=““ row_type=“row“ use_row_as_full_screen_section=“no“ type=“full_width“ angled_section=“no“ text_align=“left“ background_image_as_pattern=“without_pattern“][vc_column][vc_empty_space height=“52px“][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=““ row_type=“row“ use_row_as_full_screen_section=“no“ type=“full_width“ anchor=“marma“ angled_section=“no“ text_align=“left“ background_image_as_pattern=“without_pattern“][vc_column width=“1/2″ css=“.vc_custom_1488178122187{background-image: url(https://dianaschoepplein.com/wp-content/uploads/2016/12/bg4.jpg?id=827) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}“][vc_column_text]EMBRACE LIFE – SELFCARE COACHING

 

Hast du das  Gefühl in alten Gewohnheitsmustern, dir dir nicht gut tun zu stecken?

Bist du erschöpft und angespannt, findest keine geistige Klarheit und innere Ruhe?

Leiden deine Lebensfreude und deine Liebsten darunter, dass du deinen Körper, Geist und Seele nicht wirklich  pflegst?


Möchtest du dich endlich wieder wohl in deiner Haut, vitaler und jünger fühlen? 


Das ist möglich. Im embrace life SELFCARE COACHING entwickele ich für dich Alltagsrituale, die für dich und dein aktuelles Leben passen.

Ich begleite dich persönlich dabei, diese Schritt für Schritt  in deinen Alltag zu integrieren.

Verändere dein Leben mit dem traditionsreichen Wissen von Yoga und Ayurveda und modernsten Erkenntnissen der Gehirnforschung, indem du  dich wirklich um dich und dein Wohlergehen kümmerst.


Das Wissen allein, was gut für dich ist nützt gar nichts. Du musst es UMSETZEN!!! 


Lass dir dabei helfen – JETZT – auch ONLINE

 

JA, ICH WILL MICH UM MICH SELBST KÜMMERN

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Ayurvedische Abhyangha Ölmassage

 

Eine zentrale Behandlung im Ayurveda ist das Entgiften des Körpers über die Ölmassage genannt Abhyangha. Warme (medizinierte) Öle werden in langsam ausgeführten rhythmischen Ausstreichungen einmassiert. Eine Ölmassage ist eine sinnliche Erfahrung und wirkt zutiefst entspannend und nährend. Sie fördert Ojas, die eigene Lebenskraft und Ausstrahlung.Nach einer Behandlung fühlt man sich tiefen-entspannt und strahlend. Mittels ihrer entgiftenden Qualität wirkt sie auf allen Ebenen verjüngend. Eine Abhyangha Behandlung ist zentraler Bestandteil zur Gesunderhaltung von Körper und Geist und Herz.

Mit tiefen Respekt und Hingabe teile ich dieses Geschenk als Wellness Massage und in Form von Selbstmassage Kursen für Frauen.

 

90 min. Ayurvedische Öl-Massage a 150,- CHF

@ DevadiYoga in 8001 oder 8002 Zürich

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Nada Yoga – Klangbehandlungen

 

Nada Brahma – Alles ist Klang

In der yogischen Tradition entsteht das Universum aus Schwingung die sich in den Urton OM manifestierte. Somit beruht alles, auch das Materielle auf Vibration, besser gesagt alles ist Vibration. Sie durchdringt das Feinstoffliche wie das Grobstoffliche.

MIt Hilfe Tibetischer Klangschalen und den Schwingungen vedischer Mantren können sich Blockaden auf vielschichtiger Ebene lösen. Eine Behandlung entführt dich in Form einer Klangreise in faszinierende Regionen und kann dich von inneren Anspannungen befreien.

 

60 min. a 97,- CHF / 3 er ABO 270,- CHF

@ DevadiYoga, 8001 Zürich 

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*****GUTSCHEINE AUCH ZUM VERSCHENKEN*****

 

 

 

*Bitte beachte dass meine Angebote keine medizinische oder psychiatrische Therapie ersetzt. Bei schwerwiegenden Krisen konsultiere zunächst einen Arzt deines Vertrauens.

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de_DEDeutsch