21.-25. Mai. 2023 in TICINO – CH, Malcantone

ENERGIE YOGA & WANDERN

Du wirst mehr Freude und Vitalität in dein Leben einladen und dich wohlfühlen

BEI DIESEM 5 TAGE YOGA & WANDERN RETREAT –

Wird dein Immunsystem einen echten Schub erhalten
Deine Lunge und Energie werden befreit und wiederhergestellt
Dein Körper wird sich vitalisiert und aufgeladen fühlen
Dein Geist wird sich beruhigen und Klarheit finden
Deine Widerstandsfähigkeit wird zunehmen, während dein Stresslevel sinkt
Dein ganzes Wesen wird sich entspannen und auftanken können
Dein Schwingungsfeld wird sich erhöhen
Du wirst dich wohlfühlen und mehr Freude und Gelassenheit in dein Leben einladen können

WILLKOMMEN

Komm mit uns für 5 Tage in die wunderschöne, sonnige Gegend des Malcantone, um deinen Körper und Geist mit Energie-Yoga, Atem & Wandern zu nähren. Finde in der Magie der Natur Klarheit und frische Energie durch eine elegante Mischung aus Energiemedizin, traditioneller yogischer Reinigungs-Kriyas und Atemtechniken. Die Yogasessions können mit einer achtsamen Wanderung durch den grünen Kastanienwald und einem erfrischenden Bad unter dem Wasserfall kombiniert werden. Starte den Tag mit belebendem und hochwirksamen Energie-Yoga und genieße zu Abend beruhigendes und erholsames Yin-Yoga. Lern deine Lungen und deinen Energiekörper zu befreien und zu erweitern, um dich auf zellulärer, mentaler und seelischer Ebene vollständig zu vitalisieren. Tanke neue Kraft durch Meditation, ruhige Spaziergänge und Wanderungen in der Natur, ein Bad im Luganer See oder einen Spaziergang durch die charmanten Tessiner Dörfer in der Nähe. Du wirst dich aufgeladen und revitalisiert fühlen und nützliche Werkzeuge mit nach Hause nehmen, um dich gesund und glücklich halten.

frei | lebendig | magisch - so wie du selbst es bist

Dieses Retreat ist für dich, wenn du deine Atmung, Energie und Gesundheit verbessern und deinen Körper, deinen Geist und dein Herz vollständig aufladen möchtest. Es ist auch für Yoga-Anfänger geeignet und erfordert nur die Offenheit, in die Natur einzutauchen. Es ist definitiv etwas für Naturliebhaber und für diejenigen, die das Ambiente des malerischen charmanten Tessiner Dorflebens mit wunderbarem Essen und super einladenden Gastgebern lieben.

HOL DIR DEINEN YOGA-, ENERGIE UND NATUR-BOOST JETZT!

PROGRAMM ABLAUF

TAG 1
14:00 Uhr Einchecken / 16:30 - 18:30 Uhr Willkommens Yoga Praxis - Abendessen

TAG 2
7:45 - 9:30 Uhr Energie Yoga & Atmung - Frühstück/Brunch
Freie Zeit zum Wandern, Schwimmen, Erkunden
16:30 - 18:30 Uhr beruhigendes & erholsames Yin Yoga & Klangmeditation (Indoor) - Abendessen

TAG 3
7:30 - 9:00 Uhr - Energie-Yoga & Atmung - Frühstück/Brunch
Wandertour & Energie-Yoga
18:30 Uhr Abendessen
21 Uhr Abendmeditation

TAG 4
7:45 - 9:30 Uhr Energie-Yoga & Atmung - Frühstück/Brunch Freie Zeit zum Wandern, Schwimmen, Erkunden
16:30 - 18:30 Uhr beruhigendes & erholsames Yin Yoga & Klangmeditation - Abendessen

TAG 5
7:30 - 9:00 Uhr Energie-Yoga & Atmung - Frühstück/Brunch bis 11 -12 Uhr Good bye Circle // Zimmer auschecken bis 9.30 oder verlängere deinenAufenthalt ; ))

DEINE INVESTITION

9 Einheiten (90-120 Minuten) Yoga & Meditation & 1 geführte Naturwanderung

Frühbucherpreis 400,- CHF für Buchungen bis 20.02.2023
Regulärer Preis 450,- CHF für Buchungen ab 21.02.2023
inklusive Nutzung des Yogaraums - Bezahlung bei Diana Schöpplein
4 Übernachtungen im Casa Santo Stefano inkl. reichhaltigem Frühstück-Brunch & 2 Abendessen:
Doppelbelegung 410,- CHF pro Person
Einzelzimmer 450,- CHF Buche dein Zimmer direkt beim Casa Santa Stefano mit dem Verweis auf ENERGIZE Retreat mit Diana Schöpplein-


ANMELDUNG & STORNIERUNG:
Stornierungen bis 60 Tage vor Beginn des Retreats sind kostenfrei.
Stornierungen bis 45 Tage vor Beginn des Retreats werden 50% des Yogaprogramms berechnet.
Bei Stornierungen bis 30 Tage vor Beginn des Retreats und bei Nichterscheinen werden 100% des Yogaprogramms in Rechnung gestellt.
Zimmerstornierung unterliegen den Regulationen des jeweiligen Hotels.
Der Lehrer ist nicht haftbar für Schäden an oder Verlust von Eigentum oder Verletzungen von Personen. Der Teilnehmer verzichtet auf jegliche Ansprüche gegen das Unternehmen/den Lehrer für solche Verluste, Schäden, Verletzungen oder Todesfälle.
Sollte das Retreat seitens Kursleitung oder Hotel gecancelt werden, werden bereits gezahlte Gebühren rückerstattet.

SPECIAL

*****SICHERE 50,- CHF AUF BUCHUNGEN BIS 20.02.2023 *****

*****BRING A FRIEND - SPECIAL SURPRISE GIFT*****

Wir werden gemeinsam eine ausgleichende, achtsame Naturwanderung & Meditationssitzung genießen. Es bleibt Zeit, die wunderschöne Umgebung zu erkunden, sich unter dem Wasserfall zu erfrischen und sich voll und ganz zu entspannen.

Location

TICINO – CH, Malcantone

Casa Santa Stefano ist ein ruhiges und charmantes Albergo im typischen Tessiner Stil. Man spürt schon die italienischen Vibes. Angeli und Christian widmen sich seit vielen Jahren der Durchführung von Yogaretreats. Die Zimmer haben die traditionellen Kastanienholzböden und sind in einem einfachen, aber sehr einladenden Stil gehalten. Bei gutem Wetter werden wir das leckere Frühstück und die Abendessen im CASA mit hausgemachtem vegetarischem Essen auf der Sonnen Terrasse genießen. An einigen Abenden werden wir zum Abendessen in die nahegelegenen Grotten oder Dörfer gehen.

Frequently Asked Questions

In erster Linie solltest du offen sein. Sofern nicht anders ausgeschrieben, sind die Retreats für alle Erfahrungslevel geeignet. In der Regel empfiehlt es sich jedoch Yoga-Erfahrung mitzubringen. In Dianas Retreats geht es auch immer um die innere Arbeit mit deinem Mindset, deiner Herzens-Absicht, deiner Energie. Die Teilnahme an den einzelnen Programmpunkten, basiert stets auf freiwilliger Basis und in Eigenverantwortlichkeit. Informiere Diana bitte vorab über etwaige gesundheitliche, wie psychische Herausforderungen/Probleme, Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten etc..
Bringe dein offenes Herzen, ein Tagebuch, bequeme Kleidung und alles was du für dein Wohlfühlen brauchst. In der Regel wir das Yoga-Equipment gestellt, aber du darfst immer deine eigene Matte und Sitzkissen etc. mitbringen. Detaillierte Informationen hierzu bekommst vor Retreat Beginn per Email.

Im Retreat ist das jeweils ausgeschriebene Kursprogramm, der Yoga-Raum, in der Regel die Nutzung des Equipments und die Teepausen Versorgung, sowie etwaige Wanderungen inkludiert. Nicht inkludiert sind die Kosten für das Hotelzimmer und die Halbpension und andere Mahlzeiten und Getränke, sowie Kosten für Anreise, Transportmittel und ggf. Eintritte, sowie für die individuelle Reisekostenversicherung. Wir empfehlen diese vorab abzuschließen. 

Die Buchung des Hotelzimmers geschieht, falls nicht anders ausgewiesen separat.  Reserviere dein Zimmer am besten telefonisch mit dem Verweis auf das jeweilige Retreat direkt im Hotel, damit du dein Zimmer zu den vereinbarten Konditionen und Sonderpreisen erhälst. Zimmer werden in der Regel nach dem “first come first serve” Prinzip vergeben, sicher dir also ein Einzelzimmer rechtzeitig. Für die Zimmerbuchung gelten die jeweiligen Hoteleigenen Anmelde- und Stornierung Regulationen. 

Die Anreise zum Retreat erfolgt individuell und ist nicht im Retreat-Preis inkludiert.
Das Hotel/Resort ist gut mit dem Auto sowie öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar und gibt dir gerne Auskunft über die besten Anreise Möglichkeiten, sofern nicht auf der Webseite angeführt.

DU bist dein WERTVOLLSTES Gut. Du bist wichtig. Du darfst dich entspannen, auftanken, neu erleben, deine Me-Time nehmen und eine tolle Zeit an Kraftorten genießen. Du darfst dich verwöhnen lassen, dich und deinen Körper genießen, deine Seele baumeln lassen und nähren. Du darfst alle Alltagssorgen beiseitelegen, dich spüren und neuen Impulsen folgen und Richtungen einschlagen. Du darfst dich von der Gruppe tragen lassen. Du darfst Hilfe annehmen, sein so wie du bist und dich neu erfinden.
Du darfst ALLES! Du und Dein LEBEN ist dazu da genossen zu werden. Je erfüllter du dich fühlst, desto mehr FÜLLE ziehst du an.
Jede Investition in Dich und dein Wohlsein zahlt sich immer aus. Und es findet sich immer eine Lösung. DENN DU BIST ES WERT!

Nachdem du den JETZT BUCHUNG ANFRAGEN Button geklickt hast, bekommst du eine Email mit den weiteren Informationen zugesandt. Das kann bis zu ein paar Tagen dauern. Wenn du keine Email bekommen hast, dann überprüfe deinen Spam Ordner. Leider landen Emails von kleinen Unternehmen oft im Spam. Speichere dir aus diesem Grund auch gleich Dianas Email in deinen Kontakten ab. Du bekommst ein Anmeldungs PDF mit genauen Informationen. Deine Anmeldung ist verbindlich. Bei etwaigen Rückfragen meldet sich Diana bei dir.
Änderungen im Programm und Lehrerteam sind vorenthalten.
Es gelten oben genannte Regulationen für ANMELDUNG & STORNIERUNG.
Sollte das Retreat seitens Veranstalter storniert werden, werden selbstverständlich alle bereits gezahlten Gebühren rückerstattet.

Deine Lehrerin

Diana Schöpplein

Diana ist eine E -RYT500 Lehrerin mit Herz und Seele. Ihre Yogareise begann in den frühen 90er Jahren auf Bali, Thailand und in Ashrams und Klöstern in Indien und Nepal. Seitdem hat sie sich der Erforschung des Selbst durch Yoga und Performance-Kunst gewidmet. Ihre Ausbildungen umfassen Anusara Yoga, klassisches Hatha Yoga, authentisches Pranayama, Woman Self-Care, Theta Healing, Energy Medicine Yoga und Somatic Coaching. Sie liebt es, Elemente aus verschiedenen Stilen, einschließlich Ayurveda und Therapeutika in einer achtsamen und dynamischen Mischung einzuführen und zu mischen. In ihren Retreats, Workshops und Lehrerausbildungen lädt sie ihre Schüler ein, in sich zu gehen, sich in ihr Herz fallen zu lassen, neue Räume zu erkunden, um sich selbst auf tieferen Ebenen zu begegnen und zu transformieren. Sie lebt derzeit in Zürich, Indien und Berlin.

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