RELAX & RENEW - Diana Schoepplein
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 < RELAX & RENEW >

 

4 TAGE  YOGA & SELF-CARE IN DER BODENSEE THERME

BORA HOT SPA – RADOLFZELL- D

NOV 11. – 14. 2021

 

  • Du willst deine Batterien für den Winter aufladen, dich erden und tief entspannen?
  • Du fühlst du dich müde, erschöpft und ständig unter Druck?
  • Du sehnst du dich nach Ruhe, Balance und Wohlsein mit dir?

 

An diesem Yoga Wochenende im traumhaften BoraHotSpa darfst du endlich bei dir ankommen und dich auftanken. Hier lernst du effektive Yoga-, Atem- und Entspannung-Rituale und wie du sie ganz einfach zuhause für dich anwenden kannst. Du fühlst dich wieder lebendig und gehst zentriert und erfrischt durch die kalte Winterzeit.

 

Yoga Self-Care, also Yoga Selbst-Pflege bedeutet auch, dich in deinem tieferen Wesen erleben und entfalten zu können. Dafür braucht es Raum, Raum um dich wieder zu spüren und mit dir in Kontakt zu treten, Strukturen zu erkennen, anzunehmen und auch loszulassen. Erlebe, wie du dich neu ausrichten, in deinem Wesenskern ankommen und dich einer tiefen Befreiung hingeben kannst. Erfahre, wie du deinen Körper mittels intelligenter Ausrichtung stärkst und unterstützt, um alle Schichten deines Wesens zu nähren. Lerne körperliche und mentale Spannungen abzubauen und dich auf zellulärer, energetischer, persönlicher wie spiritueller Ebene aufzuladen.

 

YIN & YANG YOGA MIT SOUNDHEALING

 

An diesem Wochenende kräftigst du dich am Morgen mit klassischem Hatha Yoga, vitalisierendem Atem und regenerierendem Yoga Nidra.

Der Tag gehört dir, um in der fantastischen Sauna-Landschaft am Bodensee die Seele baumeln und dich mit Wellness -Behandlungen im Spa und im gemütlichen Hotel Ambiente mit vorzüglicher Küche verwöhnen zu lassen.

 

Am Abend tauchst du mit restaurativem Yin Yoga, Somatics, Meditation und Klang-Bad in tiefere Schichten deines Seins ein.

 

In vier Tagen fühlst dich wiederbelebt, gestärkt und erfüllt.



 

DAS HOTEL & DIE THERME

 


bora HotSpaResort – 4* Superior-Design-Hotel am Bodensee

Wärme. Wasser. Leben.

 


Berge. Boote. Bodensee. Deutschland. Österreich. Schweiz. Aussteigen. Reinkommen. Ankommen.

In einer kleinen, eigenen Welt voller Wärme, Wasser, Leben. Die einen aufnimmt und beherbergt. Perfekt für dein Yoga Wochenende.
Tauche ein in Räume voller Farben, Licht und Offenheit. In eine elegante Mischung aus Eiche, Feuer, Lehm und Leinen. Lass den Blick schweifen. Streifend über bunte Inseln zum Verweilen, eine einladende Bar zum Erfrischen.  Ein Zuhause mit Blick. Blick in die Weite. Blick aufs Wasser. Umrahmt von alten Weiden.

Blätterrauschen. Wellenschlag. Feuerschein.  Yoga Raum  & Thermen Landschaft

 


DAS ANGEBOT

 


 

Dieses Yoga Self-Care Wochenende ist mehr als ein Geschenk an dich. Nur wer selbst gut genährt ist, kann sich wirklich um andere kümmern und seine Aufgaben meistern. Nur wer aus dem Vollen schöpft, kann großzügig geben. Dieser Retreat ist für alle Interessierten mit Yoga Vorkenntnissen, sowie für erfahrene Yogis geeignet. Für Therapeuten und Yogalehrern bietet es Raum, dich als Gebende selbst zu achten, zur Einfachheit, Ruhe und Kraft zurückzufinden, und dich wieder an deine ureigene Quelle anzudocken.

Egal wo du im Yoga und in deinem Leben stehst. Nimm dir diese wertvolle Auszeit, tanke auf und nimm wirkungsvolle Yoga Rituale mit nach Hause, um mühelos in der dunklen Jahreszeit zu erstrahlen. Du bist es Wert!

PROGRAMM ABLAUF:

 

DO           16:30 -18:30 – entschleunige und komm an

FR & SA   7:30 – 9:30   –  atme, fließe, vitalisiere

FR & SA   16:30-18:30 –  werde still, tauch ein, lass los

SO            7:30 – 9:30   –  verbinde und nimm mit

 

 


 

DEIN INVESTMENT

 


319,- € FRÜHBUCHER

349,-€ Normalpreis

 

HOTELZIMMER & HALBPENSION

 

Frühstücksbuffet, vegetarisches/ veganes 3 Gänge Abendmenu, Nutzung des Hotel Spas/ Thermenlandschaft

3 Nächte pro Person 405,- € im DZ, 519,- € im EZ

 

Anmeldung bitte direkt über  Yoga Delight

 

 

ENTSPANNE / GENIESSE / TANKE AUF