workshops - Diana Schoepplein
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YOGA // BREATHWORK  // AYURVEDA // WOMAN SELFCARE 
WORKSHOPS // KURSE  //  TRAININGS //  RETREATS 2021

Erweitere Dein Wissen über körperliche, energetische und innere Ausrichtung in den Asanas, vertiefe Deine Pranayama-Praxis, erlebe die Kraft des Chantens und harmonisiere dich über Rituale aus dem Ayurveda und der Woman Self Care


 

Jan. 3.- 6. 2021  < DREAM & CLEAR >  Rauhnachts Rituale & Neujahrs Detox – Online Retreat @ home

Nutze die Magie der Rauhnächte und deiner tiefsten Wünsche und finde Klarheit fürs Neue Jahr.

 


 

Jan. 26.2021 < RELAX & RENEW >  Restorative Online Masterclass to fully cocoon & restore @ home

Supported by Bolsters and blankets, each body cell recharges while your mind and heart rejuvenates.

A real holiday for you, where you ground yourself thru deep relaxation, so your energy can flow more freely.

JOIN THIS FREE CLASS & INFO CALL FOR THE GROUND// GROW // FLOW ONLINE COURSE STARTING FEB. 

Tuesday 6-8pm online @ home – sign up here 

 


 

Feb. 05. -28. 2021 < GROUND // GROW // FLOW > – Self-Care Online Kurs @ bei dir zuhause

Finde zu innerer Balance, Stabilität und Harmonie in diesen herausfordernden Zeiten –

Der Kurs beinhaltet Videos und PDFS sowie eine LIVE SESSION am 13. Februar, weitere Informationen findest du hier


 

Feb. 26. 2021 – Start der 200h DevadiYoga Lehrer Ausbildung @Yogimotion, Rheinland – D

International Yoga Alliance zertifizierte Basis Ausbildung

 


 

März  11.-14.  2021 < LOVE YOURSELF > Yoga Rituale für  Frauen  @Bora Hot Spa Bodensee Therme, DE

Als emotionale und zyklische Wesen brauchen wir  Frauen Yoga Rituale, welche insbesondere unser Nervensystem beruhigen und uns genussvoll in den Körper führen. Echte Selbst-Pflege erlaubt uns, uns wirklich zu spüren und anzunehmen. Wenn du dich …

 


 

April 11.-18. 2021 < AWAKE & REFRESH > – Detox Yoga Challenge – Online @ bei dir zuhause

Fühle dich leicht, lebendig und vital in nur einer Woche – geniesse einfache wie kraftvolle tägliche Yoga Inspirationen, Rezepte und Rituale gegen Frühjahrsmüdigkeit, Winterblues und Altlasten und erwecke deine Lebensgeister, kläre und erfrische dich auf allen Ebenen

 


 

Mai  16.-20.  < ENERGIZE > – Pfingst- Retreat: Energie Yoga , Natur & Wandern @ Tessin, CH

Auftanken in der wildromantischen Natur im sonnigen Tessin

 


 

Juni 18. & 19. < FLOW & GLOW > Woman Self-Care Immersion @ Airyoga Zürich

Nurture and cultivate the female energy and heart, truly sense, reconnect and allow yourself to flow and glow

 


 

Sept. 12.-19.   < HARMONIZE > – Yoga, Chakra Psychology & Art Retreat in Piemont, Italy

Harmonisiere deine Energiezentren an einem inspirierenden Kraftort mit Chakra Yoga, Kunst und “Dolce far niente”

 


 

October 10.-14.  < BREATH > – 5 Tage Retreat Prana Yoga Wandern & Shinrin Yoku  @ Caumasee, CH

Tanke Prana- Lebensenergie am magischen Caumasee im 4 Sterne Romantikflair


 

Oct. 31. 2021 < COMING HOME > Halloween Womans Online Retreat @ home

 

< GROUND // GROW // FLOW >

  • Du fühlst dich innerlich angespannt, erschöpft oder überfordert?
  • Dir macht der Winter, der Lockdown und die aktuelle globale Unruhe zu schaffen?
  • Deine Schlafqualität und allgemeine Stimmungslage leidet.
  • Du hast das Gefühl, nicht wirklich bei dir zu sein und fühlst dich ruhelos und instabil?

 

Finde zu mehr innerer Balance, Stabilität und Harmonie in diesen herausfordernden Zeiten 

dein 4 Wochen YOGA & SELF-CARE ONLINE PROGRAMM um dich auf allen Ebenen zu nähren und in deine Kraft zu bringen 

 


 

“Liebe Diana, auf diesem Weg schon einmal ein ganz grosses Dankeschön für diese wunderbare Sammlung an Yoga-Sessions. Ich hatte schon einige Yoga-Anläufe und irgendwie war es für mich nie stimmig. Jetzt ist es das und ich bin ganz begeistert  und glücklich. Gestern habe ich vor dem Schlafen den Twist gemacht und habe seit Wochen das erste Mal wieder 7 Stunden am Stück tief und fest geschlafen 😊. Ich hätte es nicht für möglich gehalten, dass Yoga so gut online möglich ist und funktioniert. Ich ziehe immer den persönlichen Kontakt vor. Klar, da das jetzt einfach nicht möglich ist, fand ich es toll, wie es war/ist. Du hast es vollbracht, eine Atmosphäre zu schaffen, die das zwischendrin fast sogar vergessen liess. So warm, sinnlich, entspannt und schön, dass dieses Gefühl sogar über den Bildschirm gesprungen ist. Danke dir also von Herzen für das viele Schöne, was du in meinen Alltag trägst. Liebe Grüsse Claire”

 


 

Du bist nicht allein, auch wenn sich unser Leben im Lockdown manchmal so anfühlt. 

Komme mit diesem Schritt für Schritt Self-Care Programm ganz schnell in deine Balance. 


Damit du dich verbunden, zentriert und frei dem  im Fluss des Lebens überlassen kannst.


Deine Familie und Freunde werden dich wertschätzen – wenn du es selbst tust.

Ein Klick genügt, und du bist deinem Ziel ein Stück näher ; ))

 

JA, ICH MÖCHTE MICH RUNDUM WOHLFÜHLEN

 


 

< RELAX & RENEW > RESTORATIVE YOGA

 

Special Masterclass @ home  

22. 01. 2021 from 6 to 8 pm

 

Wintertime – time to cocoon, to rest, to digest. Drop and deeply relax the various layers of your being, wrapped up by bolsters, blocks and blankets. Restorative Yoga allows your mind to calm down and your body to open up effortlessly. Clearing the channels for Prana to flow, each body cell recharges while your mind and heart rejuvenates.

Enjoy 2 hours off deep rest on all levels and learn how to prop yourself up in the comfort of your home

Cost: 37,- Chf  – ONLY  

sign up here for zoom class

 


< FLOW & GLOW > WOMAN SELF-CARE

 

19.& 20 JUNE @ AIRYOGA, ZÜRICH

 

An immersion to nurture and cultivate the female energy and heart. Experience a fresh approach on anatomy, sensuality and psychology of woman. Learn about pelvic floor care and enjoy the power of breathwork, somatic and non linear movement, deep relaxation and sharing rituals. This “Yoga” is for you to sense  and re-connect to yourself, to allow, to flow & glow.

 


 

< COMING HOME > 

HALLOWEEN WOMAN RETREAT  

 

ONLINE  TAGES RETREAT & COACHING

 31. Okt. 2021

more information coming soon

 

 


< BREATH // FLOW & LET GO >  

ONLINE WORKSHOP
Sommer/Herbst TBA

Unser Atem und unser Körper besitzen ihre eigene Intelligenz. Dieser zuzuhören und Raum zu geben ist zutiefst heilsam. In diesen Sessions darfst du alte Spannung loslassen und den Impulsen deines Körpers freien Lauf lassen. Dies ist ein perfektes Ritual, sich von Ausgedientem und Belastendem zu befreien und dich, deinen Körper, und das Leben zu ehren und zu feiern.

 


 

 

 

“The goal of life is to make your heartbeat match the beat of the universe, to match your nature with nature”

Joseph Campell