Die Sacred Ayurveda Selfcare Immersion for Feminine Wellbeing, Balance & Longevity
„Ayurveda is the art of living in harmony with nature and your true self.“
Ayurvedic Wisdom
Ein immersives Wochenende für Frauen, die sich nach tiefer Regeneration, Balance und echter Verbindung mit sich selbst sehnen.
Dieses Wochenende lädt dich ein, Ayurveda nicht nur zu lernen — sondern zu erleben.
In einer ruhigen, inspirierenden Atmosphäre tauchst du in die Welt ganzheitlicher weiblicher Self-Care ein und erfährst, wie Ayurveda dich dabei unterstützen kann, Stress zu regulieren, dein Nervensystem zu beruhigen und wieder mehr Energie, Klarheit und innere Balance zu finden.
Im Mittelpunkt stehen feminine Gesundheit, Regeneration, Rituale, Nervensystem-Balance und ein Ayurveda-Lifestyle, der sich modern, intuitiv und alltagstauglich anfühlt.
Dieses Wochenende ist offen für alle Frauen — ganz unabhängig davon, ob du Ayurveda einfach für dich selbst erleben oder dein Wissen später auch professionell vertiefen möchtest.
Wenn du tiefer eintauchen möchtest, gibt es optional die Möglichkeit, das Wochenende mit ergänzenden Online-Modulen und Weiterbildungselementen zu erweitern.
AYURVEDA ist die ursprünglichste und holistischste Wellbeing & Longevity Wissenschaft der Menschheit.
Wenn du erleben möchtest was dich ins Gleichgewicht bringt und dich wirklich nährt und belebt, dann ist dieses Wochenende für dich.
- Ayurveda -
die Wissenschaft des Lebens
MODUL 1 - Immersion - Start 14. Nov. 2026 | MODUL 2 - Ausbildung | Live & Online
Ancient Ayurveda & Yoga Wisdom for Longevity
Ayurveda gilt als eines der ältesten ganzheitlichen Gesundheitssysteme der Welt und begleitet Menschen seit Jahrtausenden dabei, Körper, Geist und Lebensenergie in Balance zu bringen.
Der Begriff Ayurveda bedeutet übersetzt:
„Das Wissen vom Leben“
Schon lange bevor Themen wie Longevity, Nervensystem-Regulation oder ganzheitliche Gesundheit Teil moderner Wellness- und Gesundheitskonzepte wurden, beschäftigte sich Ayurveda mit der Frage, wie wir langfristig gesund, vital und im Einklang mit unseren natürlichen Rhythmen leben können.
Viele der ayurvedischen Prinzipien sind heute aktueller denn je:
- Regeneration statt permanenter Überforderung
- Prävention statt reiner Symptombehandlung
- Ernährung, Schlaf und Lebensstil als Grundlage von Gesundheit
- Balance zwischen Aktivität und Ruhe
- ein bewusster Umgang mit Stress und emotionaler Belastung
Gerade für Frauen ist Ayurveda eine wunderbar nährende Unterstützung, weil der Mensch nicht isoliert betrachtet wird, sondern immer als Zusammenspiel von Körper, Emotionen, Energie und Lebensweise.
Sacred Ayurveda Selfcare dabei deinen Hormonhaushalt zu harmonisieren und Ojas, deinen Lebensjuice zu bewahren und auch wieder aufzubauen (was besonders für Frauen ab Mitte/Ende 30 wichtig ist)
Für wen dieses Wochenende gedacht ist & was dich erwartet:
Dieses Wochenende richtet sich an Frauen, die sich einen bewussteren und achtsameren Umgang mit sich selbst wünschen.
An Frauen, die viel leisten, viel tragen und im Alltag oft mehr im Funktionieren als im wirklichen Spüren sind.
Vielleicht fühlst du dich häufig erschöpft, innerlich unruhig oder dauerhaft angespannt. Vielleicht wünschst du dir mehr Verbindung zu deinem Körper, mehr Ruhe im Nervensystem oder einen Lebensstil, der sich langfristig nährender und nachhaltiger anfühlt.
Auch in Zeiten von Veränderung — wie hormonellen Umstellungen, Midlife, emotionaler Neuorientierung oder Phasen erhöhter Belastung — kann Ayurveda eine wertvolle Begleitung sein.
Dieses Wochenende schafft Raum, um langsamer zu werden, wieder bei sich anzukommen und neue Impulse für mehr Balance und Wohlbefinden mitzunehmen.
Dich erwartet eine ausgewogene Mischung aus Wissen, Erfahrung und praktischer Integration.
Unter anderem:
- Ayurveda für den modernen Alltag
- feminine Self-Care & Rituale
- Nervensystem-Regulation
- ayurvedische Routinen & Lebensweise
- Inspiration rund um Ernährung und Balance
- Meditation & Breathwork
- Reflexion und bewusste Entschleunigung
- Austausch und Integration
Du erhältst alltagstaugliche Impulse, die dich dabei unterstützen können:
- Stress und innere Unruhe zu reduzieren
- dein Nervensystem zu beruhigen
- Regeneration und Schlaf zu verbessern
- mehr Energie und Vitalität zu entwickeln
- hormonelle Balance zu unterstützen
- wieder mehr Verbindung zu deinem Körper aufzubauen
Dabei geht es nicht um Perfektion oder starre Regeln, sondern darum, herauszufinden, was dich individuell stärkt, nährt und langfristig in Balance bringt.
MODUL I - IMMERSION -
NOV. 2026
SA: 14.11. – 09:30 – 13:00 & 14:00 – 18:00
SO: 15.11. – 09:30 – 13:00 & 14:00 – 18:00
MODUL II – AUSBILDUNG
NOV/DEZ. 2026 – TBD
Online – Live Zoom Calls &
Videos & Skript im Selfstudy
MODUL III – Zertifizierung
NACH VEREINBARUNG
Du kannst dieses einzigartige Training für deine persönliche wie berufliche Entwicklung nutzen. Modul 1 ist für dich selbst und die Voraussetzung wenn du tiefer einsteigen und dein Wissen weitergeben möchtest. Es ist auch eine super Ergänzung zum "RETURN TO LOVE" Training.
Mehr als nur Wissen
Dieses Wochenende ist keine klassische trockene Weiterbildung, sondern eine immersive Erfahrung.
Ein Raum zum Innehalten, Auftanken und tieferen Verbinden — mit dir selbst, deinem Körper und einer Form von Gesundheit, die auf Bewusstsein, Balance und nachhaltiger Selbstfürsorge basiert.
Du wirst Ayurveda nicht nur theoretisch verstehen, sondern auf praktische und persönliche Weise erleben und in deinen Alltag integrieren können.
Julia S.
Psychologin, Traumatherapeutin & Heilerin
"Danke dir von Herzen, dass du diesen Rahmen geschaffen hast, wo wir uns so getragen, liebevoll verbinden konnten. Verbinden mit uns selbst und der Gruppe. Es war wirklich einzigartig offen, bewertungsfrei und einfach irgendwie gelebt/belebt.
Für mich war es eine tiefe Selbsterfahrungsreise, die über ein klassisches Teacher Training hinausgeht und hat mir echt gut getan.
Ich fühle mich bereichert und auch die erneute Einschätzung durchs Lebensrad, zeigt mir klar, dass sich alle Bereiche nun viel mehr ausgeglichen haben :))
Im Alltag spüre ich, dass ich insgesamt sehr gut unterwegs bin mit mir, dem Leben und dies auch viel mehr im Alltag ausstrahle. Es hat gut getan, einfach gesehen zu werden und so sein zu können, wie ich vermutlich wahrhaftig bin.
Nun möchte ich das einfach weitertragen, bereit und offen für Neues."
DEIN INVEST FÜR TIEFES GENÄHRT SEIN, ECHTES WELLBEING & VITALITÄT
770,- CHF* für 2 Tage Sacred Ayurveda Selfcare Programm inkl. ayurvedischen Snacks & Lunch
*im Frühbucherpreis bis 30. September – danach Regulär 850,- CHF
Für alle ehemaligen und aktuellen Trainees der DevadiYoga Academy bieten wir 10% Rabatt an.
***WERDE ZU DEINER EIGENEN SELFCARE EXPERTIN***
Ort: Live & Online
Zanana Living, Rychenbergstrasse 67, 8400 Winterthur- CH
Die Anmeldung erfolgt über Zanana Living
Niccolle G.
High Performing Team Leader & Bonus Mom
"Die Return to Love Ausbildung hat mein Herz auf eine Weise berührt, die ich kaum in Worte fassen kann.
Sie hat mich sanft zurück zu mir selbst geführt und etwas in mir verändert, das tief geblieben ist.
Durch das Wissen, die Übungen und den ehrlichen Austausch mit den anderen Frauen habe ich verstanden, was Frausein und echte Selbstliebe wirklich bedeuten.
Ich habe eine tiefe Verbundenheit mit mir selbst gespürt, getragen von einem neuen Gefühl von Sicherheit und Vertrauen. Viel zu selten lernen wir, wie wir unser Frausein liebevoll und authentisch in dieser Welt leben können.
Diese Ausbildung hat mir genau dafür einen geschützten, nährenden Raum geschenkt.
Selbstliebe ist für mich heute kein Ziel mehr, sondern etwas, das ich in mir verkörpere."
Nicci W.
Selbständige Kommunikations Designerin & Yogateacher
"Auf dieser Reise zur Selbstliebe habe ich Eigenschaften an mir entdeckt, die ich lange verdrängt hatte. Ich begegne mir heute spürbar ruhiger und freundlicher – was sich auch in mehr Geduld im Alltag zeigt. Besonders wertvoll war für mich, klarer wahrzunehmen, was mich wirklich nährt, und schneller zu erkennen, wann ein Muster das Steuer übernimmt. RETURN TO LOVE kann ich allen Frauen empfehlen, die spüren, dass tief in ihrem Inneren eine Kraft ist, die viel mehr bewegen kann, als die Rollenbilder unserer modernen Gesellschaft uns weiss machen wollen. Es ist für alle Frauen, die sich auf das Abenteuer sich selbst zu sein, einlassen möchten."
«J’accepte la grande aventure d’être moi !» Simone de Beauvoir
DevadiYoga Academy
*Yin Magic*
die Yin Somatics Ausbildung
50h – Live & Online –
19. Juni – 12. July
02.Okt. – 01. Nov.
