Programme für Firmen
für Balance und körperliche und geistige Gesundheit durch regelmäßiges Entspannungs- und Achtsamkeits-Training, Office Yoga, Energie- und Atemarbeit, Mindset und Meditation
RESSOURCE - Achtsamkeits- und Selfcare-Mentoring für Unternehmer:innen und Führungskräfte
embrace life
Nur wer sich wohl, entspannt und vital erlebt, ist belastbar und ressourcenreich.
Geistige, emotionale und körperliche Gesundheit ist das A&O für Ihren Erfolg und für den Erfolg Ihres Unternehmens.
Wissenschaftliche Studien belegen, dass Stress krank macht: die Folgen reichen von Konzentrations- und Schlafstörungen, über Müdigkeit, Unruhe, Anspannung bis hin zu Herz-Kreislauf Problemen, Depression und Burnout.
Sie wissen das.
Ich zeige Ihnen und Ihrem Team, wie Sie Alltagsstress loslassen und sich ent-spannen und wieder auftanken können.
Schaffen sie ihr ausgeglichenes Leben, in dem sie sich wohlfühlen und entfalten können.
Erobern sie sich ihr Wohlbefinden zurück.
Buchen Sie mich als Referentin oder Mentorin für Selfcare und Stressrelease, Achtsamkeit und Bewusstsein
überreizt | überfordert | antriebslos | erschöpft ?
Mein Kursangebot für Firmen:
1:1 Mentoring für weniger Stress
Finden sie Balance und körperliche und geistige Gesundheit durch regelmäßiges Entspannungs- und Achtsamkeits-Training, Office Yoga, Atem und Meditation Ihr persönliches 1:1 Mentoring, ist auf ihre individuellen Bedürfnisse maßgeschneidert. Auch für Einsteiger geeignet!
CHF
500
pro Person/Online
-
5 x 30-45 Minuten 1:1 Mentoring
-
1-3 x wöchentlich oder nach Absprache täglich als Intensivwoche
ANFRAGEN
Einlösbar innerhalb von 6 Wochen nach Kauf.
Erneuerbar
Sprache: Deutsch oder Englisch
Inhouse in der Region Zürich: CHF 750 pro Person, zuzüglich Reise- und Aufenthaltskosten.
Sprache: Deutsch oder Englisch
Inhouse in der Region Zürich: CHF 750 pro Person, zuzüglich Reise- und Aufenthaltskosten.
Inhouse-Gruppenschulung
Erleben sie wirksame Methoden aus uralten Traditionen und neuesten Forschungen im vertrauten Gruppenrahmen. Erlernen sie neue Fähigkeiten ihr Nervensystem zu regulieren und wenden sie wertvolles Wissen gemeinsam mit ihren Kollegen an, um nachhaltig Stress zu reduzieren und an ihre Ressourcen anzudocken.
CHF
1750*
pro Veranstaltung
-
Workshop a 4 Stunden
-
Inhouse oder an einem Ort Ihrer Wahl in der DACH-Region
ANFRAGEN
Max. Anzahl der Teilnehmer: 12
Sprache: Deutsch oder Englisch
*zuzüglich Reise- und Aufenthaltskosten.
Sprache: Deutsch oder Englisch
*zuzüglich Reise- und Aufenthaltskosten.
beliebt
Ressource-Retreat
Diese Retreat-Erfahrung ist speziell für Führungskräfte und Unternehmer:innen konzipiert. Es bietet den idealen Rahmen, um sich zu entspannen und mit täglichen Yoga-, Achtsamkeits-Methoden und Meditationen wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Lernen sie zu entschleunigen und tanken sie im gepflegten Ambiente auf.
CHF
ab 1200
pro Person für das Ressource-Programm
-
3-4 Tage Retreat
-
DACH-Region oder nach Absprache auch woanders möglich
ANFRAGEN
Minimale Teilnehmerzahl: 6 für Exklusiv-Buchung
Sprache: Deutsch oder Englisch
Exklusive Kosten für Hotel-Übernachtungen, Mahlzeiten, Reise- und Kurtaxen. Ich berate sie gerne bei der Hotelwahl und weiteren Details.
Sprache: Deutsch oder Englisch
Exklusive Kosten für Hotel-Übernachtungen, Mahlzeiten, Reise- und Kurtaxen. Ich berate sie gerne bei der Hotelwahl und weiteren Details.
Stress less – enjoy more
Beginnen sie noch heute
Lernen Sie, Ihr Nervensystem zu besänftigen, Ihren Ressourcenreichtum zu aktivieren und Ihre energetische Ausstrahlung zu erhöhen. Arbeiten Sie mit mir, wenn sie sich entspannter und vitaler fühlen, ihren Erfolg genießen und ihr Leben lieben möchten.
SPECIAL OFFER FÜR POWER FRAUEN
