WAS FRAUEN GUT TUT
Schön dass du hier gelandet bist. Ich freue mich für dich, denn du bist auf einem wunderbaren Weg. Nichts ist ein Zufall! Natürlich auch nicht unsere Begegnung. Aber das weisst du ja. Ebenso wie du weisst, dass du „etwas“ suchst. Wahrscheinlich hast du das Gefühl, dass dir in deinem Leben etwas fehlt. Du fühlst dich […]
SOMATIC RADIANCE
Namaste du Schöne, heute verrate ich dir eines meiner beliebtesten Rituale, wenn es darum geht meinen Kopf freizubekommen, mein Nervensystem zu stärken und mich wieder in die pure Lebensfreude zu bringen. Wir alle haben das als Kind praktiziert ohne dass es eine „Übung“ war oder gar eine Disziplin erforderte. Wir taten dies intuitiv, mit voller […]
RADIANT BREATH
Hallo Du Liebe*r, heute möchte ich dir etwas über „RADIANT BREATH“ erzählen. Wie du vielleicht weißt, liebe ich seit langer Zeit „Pranayama“, die klassischen Atemübungen aus der Yoga Tradition. Man könnte behaupten, dass ich auf diesem Gebiet eine Atemtechnik-Expertin bin. Neben den Yoga-Klassikern habe ich auch die ein oder andere sogenannte „moderne“ Atem-Methode erforscht. Vor […]
