18.-22.Juni 2025 @ CAUMASEE | GRAUBÜNDEN - CH
MAGIC YOU - ERWECKE DEINE WAHRE NATUR
DIE MAGISCHE "YOGA & SHINRIN YOKU" NATUR EXPERIENCE
An einem Ort, wo die Natur ihre eigene Magie entfaltet - zwischen mystischen Bergen, kristallklarem Wasser und dem zeitlosen Flimser Wald - erwacht auch deine ureigene magische Kraft.
In diesen Tagen in und mit deiner Natur entdeckst du deine verborgenen Potenziale:
Dein Atem wird zum magischen Schlüssel deiner Lebensenergie
Dein Körper offenbart seine intuitive Weisheit und Heilkraft
Dein Geist findet Ruhe und öffnet sich für seine ursprüngliche Klarheit und Vision
Dein gesamtes Wesen erwacht zu seiner natürlichen Intelligenz und Stärke
Deine Energie erhöht sich in Resonanz mit der Natur
Du erlebst deine einzigartige Magie und wie du diese sie in dein Leben fließen lassen kannst
WILLKOMMEN
In diesem Sacred Space verbindet sich dein Wesen durch Yoga-, Atem- und Naturrituale mit der zeitlosen Weisheit der Elemente. Praktiziere an kraftvollen Orten: auf der sonnendurchfluteten Dachterrasse mit Alpenpanorama, im lichterfüllten Wald-Yogaraum und an den Ufern des magischen Caumasees.
Der Morgen beginnt mit transformativer Breathwork, Energy Medicine und Hatha Yoga, das deine Energien aktiviert und erdet. Zur Mittagszeit öffnen Restorative Yin Yoga, intuitive Bewegungen und geführte Meditationen den Zugang zu deiner inneren Weisheit. Journaling-Rituale helfen dir, deine einzigartige Magie zu erkennen. Die Nachmittage sind Raum für deine persönliche Entdeckungsreise - beim Wandern, Baden oder Auftanken im ****Spa.

Dieses 5-Tages-Retreat ist deine Einladung, dein authentisches Selbst zu enthüllen. Hier findest du den Raum, deine ureigene Magie zu spüren und kraftvolle Rituale zu erlernen, die dich auch im Alltag mit deiner inneren Quelle verbinden.
Dieses Retreat ist für dich, wenn:
- dich nach echter Verbindung mit dir und deiner deine wahre Natur sehnst
- du die transformierende Kraft der Natur nutzen möchtest
- du einen Sacred Space für deine Entwicklung wünschst
Was dich in diesem magischen Rahmen erwartet:
- Transformative Yoga und Atem Rituale
- kraftvolle Achtsamkeits-Meditationen & Coaching
- traumhafter Spa-Bereich mit Granderwasser-Pool
- Lichtdurchfluteter Yoga-Raum mit Blick in die Baumwipfel
- Sonnige Dachterasse mit Bergpanorama
- Herzliche Gastgeber und exzellente Küche
- Kristallklarer Caumasee zum rituellen Klären
- Vitale Früchte, Snacks, Tees und Säfte im Yoga Space
HOL DIR DEIN MAGISCHES NATUR- ERWACHEN!
PROGRAMM ABLAUF
VORBEREITUNG: 1:1 Coaching Call a 20 Minuten via Zoom vor Beginn des Retreats
TAG 1
15:00 Uhr Einchecken | 17:00 - 18.45 Uhr - Willkommens Yoga Praxis -
19:00 Uhr gemeinsames Abendessen im im Hotel
TAG 2
8:00 - 9:45 Uhr - Atem & Yoga Rituale (draußen/drinnen)
9:45 Uhr Frühstück/Brunch
12:30 - 14:30 Uhr - regenerierendes Yin Yoga, Klang & Meditation (Indoor)
Freie Zeit fürs Spa und zum Wandern und Schwimmen
19:00 Uhr gemeinsames Abendessen im Hotel
TAG 3
7:30 - 9:45 Uhr - Shinrin Yoku & Atem & Yoga Rituale (im Freien)
9:45 Uhr Frühstück/Brunch
12:30 - 14:30 Uhr - regenerierendes Yin Yoga, Klang & Meditation (Indoor)
Freie Zeit fürs Spa und zum Wandern und Schwimmen
19:00 Uhr gemeinsames Abendessen im Hotel
TAG 4
8:00 - 9:45 Uhr - Atem & Yoga Rituale (draußen/drinnen)
9:45 Uhr Frühstück/Brunch
12:30 - 14:30 Uhr - regenerierendes Yin Yoga, Klang & Meditation (Indoor)
Freie Zeit fürs Spa und zum Wandern und Schwimmen
19:00 Uhr gemeinsames Abendessen im Hotel
TAG 5
8:00 - 9:45 Uhr - Atem & Yoga Rituale (draußen/drinnen)
9:45 Uhr Frühstück/Brunch
12 Uhr auschecken oder Aufenthalt verlängern ; ))
DEINE INVESTITION
SPECIAL
SICHERE DIR 100,- CHF RABATT AUF BUCHUNGEN BIS 17.03.2025
Bring deine Freundin, Schwester, Kollegin mit und bekomme ein schönes
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Ein magisches Highlight ist das Shinrin Yoku (japanisches Waldbaden) unter der achtsamen Führung von Sandra Schmidt - eine intuitive Naturerfahrung, die deine verborgenen Sinne erweckt. Du hast Raum für dich oder in Gemeinschaft mit Gleichgesinnten, die wunderschöne Umgebung zu erkunden, sich im kristallklaren Caumasee zu erfrischen und im Hoteleigenen Granderwasserpool sowie dem traumhaften Hotel-Spa zu entspannen und aufzutanken.
Location
SCHWEIZER BERGE - FLIMS, CAUMASEE
Das Hotel Schweizerhof ist ein familiengeführtes Art-Deco-Hotel am schönen Caumasee. Man spürt die Liebe und Sorgfalt, mit der die Familie Schmidt ihr charmantes 4-Sterne-Juwel führt. Das neu eröffnete Spa ist grandios! Saunieren mit Blick in den Wald, Relaxen auf den Schwebebetten der Terrasse, beleben im Granderwasser Pool. Der nahegelegene Caumasee ist einfach magisch. Das türkis smaragdgrünes Wasser inmitten eines “Zauberwaldes” ist so klar und frisch, wie man es sich nur wünschen kann. Die umliegenden Berge bilden ein majestätisches Panorama. Finde Ruhe im romantischen Ambiente deines Belle-Epoque-Zimmers. Unser köstliches Frühstück und Abendessen werden wir auf der Hotelterrasse genießen und die Natur in den berühmten Graubündner Bergen von ihrer besten Seite erleben.

Frequently Asked Questions
Welche Voraussetzungen sollte ich zum Retreat mitbringen
In erster Linie solltest du offen sein. Sofern nicht anders ausgeschrieben, sind die Retreats für alle Erfahrungslevel geeignet. In der Regel empfiehlt es sich jedoch Yoga-Erfahrung mitzubringen. In Dianas Retreats geht es auch immer um die innere Arbeit mit deinem Mindset, deiner Herzens-Absicht, deiner Energie. Die Teilnahme an den einzelnen Programmpunkten, basiert stets auf freiwilliger Basis und in Eigenverantwortlichkeit. Informiere Diana bitte vorab über etwaige gesundheitliche, wie psychische Herausforderungen/Probleme, Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten etc..
Bringe dein offenes Herzen, ein Tagebuch, bequeme Kleidung und alles was du für dein Wohlfühlen brauchst. In der Regel wir das Yoga-Equipment gestellt, aber du darfst immer deine eigene Matte und Sitzkissen etc. mitbringen. Detaillierte Informationen hierzu bekommst vor Retreat Beginn per Email.
Was ist im Retreat inkludiert
Im Retreat ist das jeweils ausgeschriebene Kursprogramm, der Yoga-Raum, in der Regel die Nutzung des Equipments und die Teepausen Versorgung, sowie die Shinrin Yoku Wanderungen inkludiert. Nicht inkludiert sind die Kosten für das Hotelzimmer und die Halbpension und andere Mahlzeiten und Getränke, sowie Kosten für Anreise, Transportmittel und ggf. Eintritte, sowie für die individuelle Reisekostenversicherung. Wir empfehlen diese vorab abzuschließen.
Die Buchung des Hotelzimmers geschieht, falls nicht anders ausgewiesen separat. Reserviere dein Zimmer am besten telefonisch mit dem Verweis auf das jeweilige Retreat direkt im Hotel, damit du dein Zimmer zu den vereinbarten Konditionen und Sonderpreisen erhälst. Zimmer werden in der Regel nach dem „first come first serve“ Prinzip vergeben, sicher dir also ein Einzelzimmer rechtzeitig. Für die Zimmerbuchung gelten die jeweiligen Hoteleigenen Anmelde- und Stornierung Regulationen.
Wie erfolgt die Anreise
Die Anreise zum Retreat erfolgt individuell und ist nicht im Retreat-Preis inkludiert.
Das Hotel/Resort ist gut mit dem Auto sowie öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar und gibt dir gerne Auskunft über die besten Anreise Möglichkeiten, sofern nicht auf der Webseite angeführt.
Das kann mir gerade nicht erlauben|leisten
DU bist dein WERTVOLLSTES Gut. Du bist wichtig. Du darfst dich entspannen, auftanken, neu erleben, deine Me-Time nehmen und eine tolle Zeit an Kraftorten genießen. Du darfst dich verwöhnen lassen, dich und deinen Körper genießen, deine Seele baumeln lassen und nähren. Du darfst alle Alltagssorgen beiseitelegen, dich spüren und neuen Impulsen folgen und Richtungen einschlagen. Du darfst dich von der Gruppe tragen lassen. Du darfst Hilfe annehmen, sein so wie du bist und dich neu erfinden.
Du darfst ALLES! Du und Dein LEBEN ist dazu da genossen zu werden. Je erfüllter du dich fühlst, desto mehr FÜLLE ziehst du an.
Jede Investition in Dich und dein Wohlsein zahlt sich immer aus. Und es findet sich immer eine Lösung. DENN DU BIST ES WERT!
Was passiert nach meiner Buchung?
Nachdem du den JETZT BUCHUNG ANFRAGEN Button geklickt hast, bekommst du eine Email mit den weiteren Informationen zugesandt. Das kann bis zu ein paar Tagen dauern. Wenn du keine Email bekommen hast, dann überprüfe deinen Spam Ordner. Leider landen Emails von kleinen Unternehmen oft im Spam. Speichere dir aus diesem Grund auch gleich Dianas Email in deinen Kontakten ab. Du bekommst ein Anmeldungs PDF mit genauen Informationen. Deine Anmeldung ist verbindlich. Bei etwaigen Rückfragen meldet sich Diana bei dir.
Änderungen im Programm und Lehrerteam sind vorenthalten.
Es gelten oben genannte Regulationen für ANMELDUNG & STORNIERUNG.
Sollte das Retreat seitens Veranstalter storniert werden, werden selbstverständlich alle bereits gezahlten Gebühren rückerstattet.
Deine Lehrerin
Diana Schöpplein
Diana ist eine E -RYT500 Lehrerin mit Herz und Seele. Ihre Yogareise begann in den frühen 90er Jahren auf Bali, Thailand und in Ashrams und Klöstern in Indien und Nepal. Seitdem hat sie sich der Erforschung des Selbst durch Yoga und Performance-Kunst gewidmet. Ihre Ausbildungen umfassen Anusara Yoga, klassisches Hatha Yoga, authentisches Pranayama, Woman Self-Care, Theta Healing, Energy Medicine Yoga und Somatic Coaching. Sie liebt es, Elemente aus verschiedenen Stilen, einschließlich Ayurveda und Therapeutika in einer achtsamen und dynamischen Mischung einzuführen und zu mischen. In ihren Retreats, Workshops und Lehrerausbildungen lädt sie ihre Schüler ein, in sich zu gehen, sich in ihr Herz fallen zu lassen, neue Räume zu erkunden, um sich selbst auf tieferen Ebenen zu begegnen und zu transformieren. Sie lebt derzeit in Zürich, Indien und Berlin.
Sandra
Sandra, unsere wunderbare Gastgeberin, ist ausgebildet in Yoga, Achtsamkeit und Waldbaden und wird das Shinrin Yoku leiten.