coming back 2025 @ MAGISCHEN CAUMASEE IN DEN SCHWEIZER BERGEN -
MAGIC AWAKENING - ENTDECKE DEINE WAHRE NATUR
DIE NATUR SPA EXPERIENCE - YOGA & SHINRIN YOKU -
IN DIESEN MAGISCHEN TAGEN IN & MIT DEINER NATUR
wird dein Immunsystem einen echten Schub erhalten:
Deine Lungen und Lebensenergie werden befreit und regenerieren sich
Dein Körper wird vitalisiert, gestärkt und bewegt
Dein Geist beruhigt sich und findet Klarheit
Deine Widerstandsfähigkeit nimmt zu, während dein Streßlevel sinkt
Dein ganzes Wesen entspannt sich und tankt auf
Dein Schwingungsfeld wird sich erhöhen
Du wirst dich rundherum genährt fühlen und mehr Freude und Gelassenheit in dein Leben einladen können
WILLKOMMEN
Erlebe, wie du in kurzer Zeit dein gesamtes Wesen durch Yoga-, Atem- und Achtsamkeits-Rituale in der Natur mit der Kraft der Elemente verbinden und nähren kannst. Atme, bewege und tanke dich auf der Dachterrasse mit Bergpanorama, im Lichtdurchflutetem Wald(Yoga)raum, am kristallklaren Caumasee und inmitten des zauberhaften Flimser Waldes auf. Am Morgen vitalisieren und harmonisieren wir unsere Energie und kommen mit Hatha Yoga und dynamischen Komponenten in unsere Zentrierung und Erdung. Mittags nehmen wir uns Zeit für Entspannung und tiefe Öffnung mit Restorative Yin Yoga und sanften Bewegungen, Journaling- und Meditationen. Den Rest des Tages darfst du Wandern, Baden oder im exquisisten SPA verbringen. In diesem 5 Tages Retreat darfst du ganz bei dir ankommen, dich und deine eigene Natur, Raum und Stille genießen und wirkungsvolle Rituale mit nach Hause nehmen.
Vitalisiere dich in der wunderschönen Schweizer Alpen von Graubünden. Wir werden teils draußen praktizieren: beim japanischem "Waldbaden" , am See und bei stillen Spaziergängen. Gönn dir, deinem Körper und Geist eine entspannende Spa-Zeit im wunderschönen Badehaus.
Dieses Retreat ist für dich, wenn du deine Atmung, Energie und Gesundheit verbessern und deinen Körper, deinen Geist und dein Herz wieder aufladen möchtest. Es ist auch für Yoga-Anfänger geeignet und erfordert nur deine Offenheit in deine eigene Natur einzutauchen. Es ist definitiv etwas für Naturliebhaber und für diejenigen, die das Ambiente eines romantischen 4-Sterne-Hotels mit wunderbarem Essen, einem Granderwasser-Swimmingpool, dem traumhaftesten SPA und Yoga Raum Ambiente und einem sehr herzlichen Gastgeber lieben.
HOL DIR DEIN MAGISCHES YOGA-, ATEM- & NATUR- ERWACHEN!
PROGRAMM ABLAUF
VORBEREITUNG: 1:1 Coaching Call a 20 Minuten via Zoom vor Beginn des Retreats
TAG 1
15.00 Uhr Einchecken | 16.45 - 18.45 Uhr - Willkommens Yoga Praxis -
19:00 Uhr gemeinsames Abendessen im im Hotel
TAG 2
8:00 - 9:45 Uhr - Atem & Yoga Rituale (draußen/ drinnen)
9:45 Uhr Frühstück/Brunch
12:30 - 14:30 Uhr - regenerierendes Yin Yoga, Klang & Meditation (Indoor)
Freie Zeit fürs Spa und zum Wandern und Schwimmen
19:00 Uhr gemeinsames Abendessen im Hotel
TAG 3
7:30 - 9:45 Uhr - Shinrin Yoku & Atem & Yoga Rituale (im Freien)
9:45 Uhr Frühstück/Brunch
12:30 - 14:30 Uhr - regenerierendes Yin Yoga, Klang & Meditation (Indoor)
Freie Zeit fürs Spa und zum Wandern und Schwimmen
19:00 Uhr gemeinsames Abendessen im Hotel
TAG 4
8:00 - 9:45 Uhr - Atem & Yoga Rituale (draußen/ drinnen)
9:45 Uhr Frühstück/Brunch
12:30 - 14:30 Uhr - regenerierendes Yin Yoga, Klang & Meditation (Indoor)
Freie Zeit fürs Spa und zum Wandern und Schwimmen
19:00 Uhr gemeinsames Abendessen im Hotel
21 Uhr Abendmeditation/ Magische Feuer Zeremonie
TAG 5
8:00 - 9:30 Uhr 8:00 - 9:45 Uhr - Atem & Yoga Rituale am See (draußen)
9:45 Uhr Frühstück/Brunch
12 Uhr auschecken oder Aufenthalt verlängern ; ))
DEINE INVESTITION
8 x Yoga, Atem und Meditations Rituale & 1x Shinrin Yoku, japanisches Waldbaden (100-120 Minuten )
Plus ein 1:1 Coaching Call a 20 Minuten vor Beginn des Retreats
Frühbucherpreis 497,- CHF für Buchungen bis 11.02.2024
Regulärer Preis 555,- CHF für Buchungen ab 12.02.2024
inklusive Nutzung des Yogaraums, Yogaequipment, Teepausen und geführtem Shinrin Yoku - Bezahlung bei Diana Schöpplein
4 Übernachtungen im Romantik Hotel Schweizerhof inkl. reichhaltigem Frühstück-Brunch & Abendessen:
Standardzimmerpreis 199,- CHF, Upgrades ab 20-50,- CHF pro Nacht / pro Person - wer zuerst kommt, malt zuerst - also sichere Dir bald dein Zimmer ; ))
Bitte buche das Zimmer im Voraus über die Webseite des Romantik Hotel Schweizerhof unter dem Stichwort < MAGIC AWAKENING> Yoga Retreat mit Diana Schöpplein.
ANMELDUNG & STORNIERUNG:
Stornierungen bis 60 Tage vor Beginn des Retreats sind kostenfrei.
Stornierungen bis 45 Tage vor Beginn des Retreats werden 50% des Yogaprogramms berechnet
Bei Stornierungen bis 30 Tage vor Beginn des Retreats und bei Nichterscheinen werden 100% des Yogaprogramms und des Hotelpreises in Rechnung gestellt.
Zimmerstornierung unterliegen den Regulationen des jeweiligen Hotels.
Der Lehrer ist nicht haftbar für Schäden an oder Verlust von Eigentum oder Verletzungen von Personen. Der Teilnehmer verzichtet auf jegliche Ansprüche gegen das Unternehmen/den Lehrer für solche Verluste, Schäden, Verletzungen oder Todesfälle.
Sollte das Retreat seitens Kursleitung oder Hotel gecancelt werden, werden bereits gezahlte Gebühren rückerstattet
SPECIAL
*****SICHERE DIR über 50,- CHF AUF BUCHUNGEN BIS 11.02.2024 *****
*****BRING A FRIEND - GESCHENK*****
Wir eröffnen einen Morgen mit Shinrin Yoku, dem japanischen "Waldbaden" - ein heilsamer Achtsamkeits Spaziergang in der Natur unter der Leitung von Sandra Schmidt. Es bleibt Zeit, die wunderschöne Umgebung zu erkunden, sich im kristallklaren Caumasee zu erfrischen und im Hoteleigenen Granderwasserpool sowie dem wirklich traumhaften Hotel-Spa zu entspannen und aufzutanken. In unserem Yogaraum stehen Früchte, Snacks, Tees und Säfte bereit, um uns gesund und glücklich zu machen.
Location
SCHWEIZER BERGE - FLIMS, CAUMASEE
Das Hotel Schweizerhof ist ein familiengeführtes Art-Deco-Hotel am schönen Caumasee. Man spürt die Liebe und Sorgfalt, mit der die Familie Schmidt ihr charmantes 4-Sterne-Juwel führt. Das neu eröffnete Spa ist grandios! Saunieren mit Blick in den Wald, Relaxen auf den Schwebebetten der Terrasse, beleben im Granderwasser Pool. Der nahegelegene Caumasee ist einfach magisch. Das türkis smaragdgrünes Wasser inmitten eines “Zauberwaldes” ist so klar und frisch, wie man es sich nur wünschen kann. Die umliegenden Berge bilden ein majestätisches Panorama. Finde Ruhe im romantischen Ambiente deines Belle-Epoque-Zimmers. Unser köstliches Frühstück und Abendessen werden wir auf der Hotelterrasse genießen und die Natur in den berühmten Graubündner Bergen von ihrer besten Seite erleben.
Frequently Asked Questions
Welche Voraussetzungen sollte ich zum Retreat mitbringen
In erster Linie solltest du offen sein. Sofern nicht anders ausgeschrieben, sind die Retreats für alle Erfahrungslevel geeignet. In der Regel empfiehlt es sich jedoch Yoga-Erfahrung mitzubringen. In Dianas Retreats geht es auch immer um die innere Arbeit mit deinem Mindset, deiner Herzens-Absicht, deiner Energie. Die Teilnahme an den einzelnen Programmpunkten, basiert stets auf freiwilliger Basis und in Eigenverantwortlichkeit. Informiere Diana bitte vorab über etwaige gesundheitliche, wie psychische Herausforderungen/Probleme, Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten etc..
Bringe dein offenes Herzen, ein Tagebuch, bequeme Kleidung und alles was du für dein Wohlfühlen brauchst. In der Regel wir das Yoga-Equipment gestellt, aber du darfst immer deine eigene Matte und Sitzkissen etc. mitbringen. Detaillierte Informationen hierzu bekommst vor Retreat Beginn per Email.
Was ist im Retreat inkludiert
Im Retreat ist das jeweils ausgeschriebene Kursprogramm, der Yoga-Raum, in der Regel die Nutzung des Equipments und die Teepausen Versorgung, sowie die Shinrin Yoku Wanderungen inkludiert. Nicht inkludiert sind die Kosten für das Hotelzimmer und die Halbpension und andere Mahlzeiten und Getränke, sowie Kosten für Anreise, Transportmittel und ggf. Eintritte, sowie für die individuelle Reisekostenversicherung. Wir empfehlen diese vorab abzuschließen.
Die Buchung des Hotelzimmers geschieht, falls nicht anders ausgewiesen separat. Reserviere dein Zimmer am besten telefonisch mit dem Verweis auf das jeweilige Retreat direkt im Hotel, damit du dein Zimmer zu den vereinbarten Konditionen und Sonderpreisen erhälst. Zimmer werden in der Regel nach dem “first come first serve” Prinzip vergeben, sicher dir also ein Einzelzimmer rechtzeitig. Für die Zimmerbuchung gelten die jeweiligen Hoteleigenen Anmelde- und Stornierung Regulationen.
Wie erfolgt die Anreise
Die Anreise zum Retreat erfolgt individuell und ist nicht im Retreat-Preis inkludiert.
Das Hotel/Resort ist gut mit dem Auto sowie öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar und gibt dir gerne Auskunft über die besten Anreise Möglichkeiten, sofern nicht auf der Webseite angeführt.
Das kann mir gerade nicht erlauben|leisten
DU bist dein WERTVOLLSTES Gut. Du bist wichtig. Du darfst dich entspannen, auftanken, neu erleben, deine Me-Time nehmen und eine tolle Zeit an Kraftorten genießen. Du darfst dich verwöhnen lassen, dich und deinen Körper genießen, deine Seele baumeln lassen und nähren. Du darfst alle Alltagssorgen beiseitelegen, dich spüren und neuen Impulsen folgen und Richtungen einschlagen. Du darfst dich von der Gruppe tragen lassen. Du darfst Hilfe annehmen, sein so wie du bist und dich neu erfinden.
Du darfst ALLES! Du und Dein LEBEN ist dazu da genossen zu werden. Je erfüllter du dich fühlst, desto mehr FÜLLE ziehst du an.
Jede Investition in Dich und dein Wohlsein zahlt sich immer aus. Und es findet sich immer eine Lösung. DENN DU BIST ES WERT!
Was passiert nach meiner Buchung?
Nachdem du den JETZT BUCHUNG ANFRAGEN Button geklickt hast, bekommst du eine Email mit den weiteren Informationen zugesandt. Das kann bis zu ein paar Tagen dauern. Wenn du keine Email bekommen hast, dann überprüfe deinen Spam Ordner. Leider landen Emails von kleinen Unternehmen oft im Spam. Speichere dir aus diesem Grund auch gleich Dianas Email in deinen Kontakten ab. Du bekommst ein Anmeldungs PDF mit genauen Informationen. Deine Anmeldung ist verbindlich. Bei etwaigen Rückfragen meldet sich Diana bei dir.
Änderungen im Programm und Lehrerteam sind vorenthalten.
Es gelten oben genannte Regulationen für ANMELDUNG & STORNIERUNG.
Sollte das Retreat seitens Veranstalter storniert werden, werden selbstverständlich alle bereits gezahlten Gebühren rückerstattet.
Deine Lehrerin
Diana Schöpplein
Diana ist eine E -RYT500 Lehrerin mit Herz und Seele. Ihre Yogareise begann in den frühen 90er Jahren auf Bali, Thailand und in Ashrams und Klöstern in Indien und Nepal. Seitdem hat sie sich der Erforschung des Selbst durch Yoga und Performance-Kunst gewidmet. Ihre Ausbildungen umfassen Anusara Yoga, klassisches Hatha Yoga, authentisches Pranayama, Woman Self-Care, Theta Healing, Energy Medicine Yoga und Somatic Coaching. Sie liebt es, Elemente aus verschiedenen Stilen, einschließlich Ayurveda und Therapeutika in einer achtsamen und dynamischen Mischung einzuführen und zu mischen. In ihren Retreats, Workshops und Lehrerausbildungen lädt sie ihre Schüler ein, in sich zu gehen, sich in ihr Herz fallen zu lassen, neue Räume zu erkunden, um sich selbst auf tieferen Ebenen zu begegnen und zu transformieren. Sie lebt derzeit in Zürich, Indien und Berlin.
Sandra
Sandra, unsere wunderbare Gastgeberin, ist ausgebildet in Yoga, Achtsamkeit und Waldbaden und wird das Shinrin Yoku leiten.