Nicht gut genug? – Ein Gefühl, das Frauen viel zu gut kennen
Weltfrauentag 2025 – Wege aus dem „Nicht gut genug“-Gefühl Es gibt diese eine Lüge, die sich durch das Leben so vieler Frauen zieht. Eine, die sich leise in den Kopf schleicht, sich in den Körper setzt und irgendwann so vertraut ist, dass sie kaum noch hinterfragt wird. „Ich bin nicht gut genug.“ Nicht klug genug. […]
Zwischen Ruf der Seele und innerem Widerstand – Warum Veränderung manchmal wehtut und trotzdem goldrichtig ist
Wenn das Bekannte nicht mehr passt Kennst du diesen magischen Moment? Nach Jahren des Suchens und Zweifelns fühlst du endlich: „Ja, hier bin ich richtig.“ Du bist angekommen – bei dir, in deinem Leben. Vielleicht hast du deinen Platz im Beruf gefunden, liebevolle Beziehungen aufgebaut oder endlich Frieden mit dir selbst geschlossen. Ein kostbarer Moment. […]
Grenzenlos frei: Yoga und Performance-Kunst als Wege zur Bewusstseinstransformation
Yoga als Kunst der Bewusstseinstransformation: eine Reise zur inneren Freiheit Schon sehr früh suchte ich nach Antworten auf die existentiellen Fragen des Lebens und nach Wegen, zu mir selbst zu finden. Yoga war damals noch nicht in aller Munde, und so widmete ich mich zunächst der Kunst, dieser scheinbar freiesten aller Lebensformen. Getrieben von einer […]
